Klasser

NYHET! Powerhoop Express Workout DVD:

norsk, 15-minutter, perfekt for daglig hjemmetrening.

Tilbud: 50 kr.

Rockering-klassene starter opp i trenings-sentre over hele landet. Vennligst klikk her for å finne klasser i ditt område.

Hvis du ønsker at ditt lokale treningsstudio skal starte opp med rockering-klasser, så be dem om å ta kontakt med oss for informasjon om instruktør-opplæring (se nede).

Rockering-klasser på klubben din!

Innersvingen Rockeringer er ikke bare for å styrke kjernemusklene. Vekten, størrelsen og formen gjør ringene til morsomme og allsidige treningsverktøy.

"Vi er kjempe fornøyde med Innersvingen Rockeringer. Timene våre er fulle og kjempe populære. Ringene er kjempe artige å jobbe med, og timene blir fort veldig latterfylte og sosiale."

Ine Østenby,

Veileder, instruktør og motivator ved Hell Treningsstudio, Stjørdal.

(For å se en video-klipp om Ina's Rockering-klasser i Norges TV, klikk her.)

Neste kurs: søndag, 20.mars, Felicia Sarpsborg, kl. 10-16.30. Kontakt: Mette Johansen, tlf 4746 2750.